每天汗出太多对身体有好处吗（每天出汗对身体好吗）
大家好，linda来为大家解答以上的问题。每天汗出太多对身体有好处吗，每天出汗对身体好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每天出汗是否对身体好，需要从几个方面辩证考虑。
2、每天有氧运动后出汗，而且是身体轻微出汗。
3、10-20ml内出汗对身体是有好处的，但是如果每天大量出汗，喝水后马上出汗，对身体是不好的，因为从中医的角度来说，出汗会对津液造成损伤，出汗过多也会导致阳气死亡。
4、从西医的角度来说，每天出汗对身体的伤害是很大的，尤其是心脑血管疾病，会导致冠状动脉供血不足，因为出汗过多会减少血液回流心脏的量，导致心脏的负荷增加，长期如此会造成慢性心力衰竭。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
