南棍十大棍法
南棍是一种传统的中国武术，其棍法种类繁多，每种棍法都有其独特的技巧和用途。以下是南棍中一些常见的棍法：
2. 滚压棍：用棍棒滚压对手。
3. 戳棍：用棍棒刺击对手。
4. 扫棍：用棍棒横扫对手。
5. 挑棍：用棍棒挑击对手。
6. 抱棍：用棍棒抱住对手的棍棒。
7. 弹棍：用棍棒弹击对手。
8. 拨棍：用棍棒拨开对手的棍棒。
9. 撩棍：用棍棒撩击对手。
10. 架棍：用棍棒架住对手的棍棒。
南棍的棍法不仅要求熟练地运用这些技巧，还要求与南拳的步法相结合，以达到身棍合一、力透棍梢的效果。练习南棍时，强调的是勇猛、快速，以及“棍打一大片”的战术特点。
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